Apofizitis petne kosti – Severova Bolest
Uzroci Bol u peti kod dece javlja se najčešće u periodu izmedju 8. i 15. godine života u periodu intenzivnog rasta i razvoja najčešće kod dece sportista koja su intenzivno fizički aktivna. Razlog za nastanak oboljenja je intenzivan i nagli rast kostiju i njihovog izduživanja dok mišići potkolenice bivaju intenzivno kontrahovani( zategnuti) i skraćeni. Oni […]
Kako da se najbolje pripremite za aktivnosti u prirodi
Boravak u prirodi relaksira, inspiriše i oplemenjuje duh i telo. Aktivnosti su različite, od viskokogorskih uspona, preko rekreativnog pešačenja, uspona via ferrata rutama do zahtevnijih i dugotrajnijih aktivnosti poput trail trka, OCR trka, planinarskih i gradskih maratona, takmičarski biciklističkih trka. Težimo balansu, savršenstvu, satisfakciji koja je neprocenjiva. Kako bismo na što ugodniji način dostigli cilj […]